Onlinekurs SPS


På den här kursen i spiral stabilisering (SPS) får du de praktiska och teoretiska verktygen, för att hemma, på egen hand, "träna" upp förutsättningarna din kropp behöver för att fungera här och nu, samt för framtiden.

Kursen passar dig som: 

  • har problem med rygg, nacke, axlel/arm, höft, knä, fot m.m.
  • har ett stillasittande eller ensigt belastande arbete och vill träna förebyggande
  • vill ha kompletterande skadeförebyggande träning till ditt idrottsutövande 
  • vill ha "bättre hållning"
  • vill öva upp ett naturligt gång-/löpsteg

Mer information om spiral stabilisering finner du här på hemsidan naturalway.se

Detta ingår i kursen

Kursupplägg

 


eLearning software by JoomlaLMS
Copyright © 2006 - 2021