fbpx

Hur fungerar vår rörelseapparat och varför? Häng med på en serie filmer där jag delar med mig av kunskap, funderingar och ger lite "guldtips". Jag hör ofta att jag "förklarar så bra hur saker fungerar i kroppen" och "får det att verka så logiskt". Konsten är att förenkla det som för många kan uppfattas komplicerat. Det är ingen mening för mig att slänga mig med svåra ord för att verka kunnig gentemot mina kunder. Svåra ord och beskrivningar använder jag där det är legitimt. Ska kunskap komma alla till gagn bör det förklaras tydligt, förenklat och utifrån perspektiv som går att förstå. Det är "min sanning" och strategi. 

1. Introduktion till Magnus "rörelseskola"

2. Aktivitetsramar

Aktivitetsramar? Vad är det? Kolla in dessa 2 filmer så förstår du lättare mina argument och varför jag förespråkar det jag gör.

3. Fötter

6. Ryggen

4. Knän

7. Skuldror/ axlar

5. Höfter

8. Allt sitter ihop