fbpx

Viktigt vetande

På den här sidan delar jag med mig om information/ kunskap jag tycker är viktig att känna till om människokroppen. Jag visar några av mina absoluta favoritövningar som mina kunder och jag själv använder, för att skapa bra förutsättningar till att fungera bra. 

Önskar du en videofilm på en smart övning, för en åkomma eller information om något du önskar veta mer om hur det fungerar i kroppen. Maila då till mig Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. så kanske jag lägger upp mina tankar/ idéer här på sidan.

Mitt arbetssätt - perspektiv

Hur - vad - varför människan ser ut och fungerar som den gör är min stereotyp jag utgår från i alla mina möten med kunder/ patienter. Min intention är att mina kunder ska få hjälp med att fungera så bra som möjligt utifrån stereotypen.

Hållningen

Vad är en bra hållning? Varför är det bra att ha koll på hur kroppshållningen påverkar dig?

Musklerna

Musklerna ger människan möjlighet till bl.a rörelse. Hur är dem organiserade i kroppen och varför?